безопасный уровень жира в организме

Безопасный уровень жира в организме

Какой процент содержания жира в организме считать нормой? Начиная диету для похудения, очень много внимания уделяется точному весу. Вы хотите четко знать, какой ваш нынешний вес и точно знаете, к какому весу хотите придти. Это […]