Добавки с гуараной для похудения

Можно ли похудеть с добавками, содержащими гуарану?

Природа предлагает нам большое количество растений, которые не только оказывают положительное влияние на наше здоровье, но и помогают похудеть естественным образом, например гуарана. Гуарана, это вьющееся растение из тропических лесов Амазонки, которое показывает очень хорошие результаты в плане похудения.

Плоды гуараны, точнее семена плода, тысячелетиями используются амазонскими племенами в лечебных целях.

Причины эффективности гуараны, как средства для похудения, мы попытались раскрыть в этой статье.

Гуарана повышает энергию

Гуарану, как правило, выделяют за высокое содержание кофеина. Семена содержат от 3 до 8% кофеина, тогда как в кофейных зернах этот показатель составляет 1-2%.

Кроме кофеина (который иногда называют гуаранин), гуарана содержит большое количество дубильных веществ, таких как сапонины и флавоноиды.

Эти компоненты задерживают всасывание кофеина и не вызывают столь острых эффектов, как кофе, однако оказывают стимулирующее воздействие. В отличии от кофе, гуарана не вызывает нервозности и эффективно воздействует на тело и ум.

Это свойство гуараны широко используется в низкокалорийных диетах не только потому что стимулирует жизненную энергию, но и поднимает настроение.

гуарана для похуденияГуарана помогает процессу похудения

Гуарана широко используется в сфере продуктов для похудения. Из-за своих свойства ее добавляют в кремы, чаи, капсулы и другие добавки для похудения.

Журнал «Диетическое питание человека» в июне 2014 года опубликовал исследование, показывающее эффективность использования препаратов растительного происхождения для похудения. Смесь растительных компонентов, состоящее из гуараны, мате и дамианы, которую группа испытуемых принимала в течении 45 дней, позволила им избавиться в среднем от 10 кг лишнего веса. Вторая группа, принимавшая плацебо, за этот промежуток времени скинула в общем около 2-х кг.

Использование гуараны для похудения особенно эффективно, если использовать его в дополнении с зеленым чаем, мате или дамианой.

Гуарана стимулирует естественные метаболические процессы

Кофеин является естественным стимулятором центральной нервной системы, что вызывает выброс адреналина. Адреналин, гормон активной жизнедеятельности, способствует сжиганию жира для получения дополнительной энергии и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Эти свойства гуараны идеально подходят для эффективного похудения, особенно если добавить к ним пешую прогулку или занятия в тренажерном зале.

Все добавки с гуараной основываются на процессах термогенеза. (Жидкий Каштан, в том числе).

Гуарана дает заряд бодрости

Гуарана известна своим тонизирующим действием, которое она оказывает на организм, помогая сохранить прекрасное физическое состояние во время диеты.

Гуарана повышает результативность в спорте, действуя в качестве тонизирующего средства на сердечную мышцу. Кроме того, исследования у спортсменов показали, что использование добавок с гуараной помогает быстрее восстановиться после изнурительных тренировок и избежать «крепатуры».

Эти свойства гуараны прекрасно подходят тем, кто только начинает тренироваться во время похудения.

Гуарана помогает придерживаться выбранной диеты

Гуарана, как выяснилось, оказалась отличным дополнением к похудению из-за своих стимулирующих свойств, которые помогают бороться со стрессами, что часто происходят с людьми, которые хотят похудеть. Так же замечено, что у людей, принимающих добавки с гуараной, например жидкий каштан, улучшается настроение, улучшается память и способность к обучению.

Гуарана является добавкой без побочных эффектов для организма

Дополнительные исследования гуараны показали, что добавки не оказывают на организм никаких токсичных воздействий, даже если используются в течении длительного периода времени. Кроме того, клинические испытания доказывают, что использование небольших доз до 75 мг гуараны, оказывает больший эффект, чем добавки с их высоким содержанием (до 300 мг).

Люди, которые используют гуарану в качестве добавки в своей диете, могут так же получить пользу от дополнительных компонентов, входящих в состав средства для похудения «Жидкий Каштан».

Отзывы про «Жидкий Каштан» здесь: http://zhidky-kashtan.ru/otzyvy

Ограниченное предложение - скидка 50%, специально для читателей блога! Действуй!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *